Szinergetikus Reflex Terápia

Nemrég fejeztem be egy zseniális tanfolyamot, így most egy új módszer került a tarsolyomba. A neve: Szinergetikus Reflex Terápia (SZRT). 

Ez a módszer ötvözi a myofasciális technikát (igen-igen megint ez a fascia), az akupresszúrát és a van benne egy kicsi ízületi mobilizáció is. Laikusabban úgy tudom megfogalmazni, hogy ez egyféle masszázs, mely közben meghatározott akupresszúrás pontok is kezelődnek. A kettő ötvözve zseniális hatást tud elérni, különösebb fájdalom nélkül.

Dr. Pfaffenrot elsősorban agysérült gyermekek kezelésére alkotta meg ezt a módszert. Ők sokszor nagyon feszes, ún. spasztikus izomzattal, izomtónussal élnek, mely jelentősen korlátozza az ízületi mozgástartományt ill. a mozgás lehetőségeit. A módszer azonban alkalmazható kevésbé súlyos problémáknál is, lényegében minden izomtónust érintő gond ide tartozik. Legyen az hipotónia (laza tónus), enyhe feszesség, féloldalasság, ferde fejtartás. Én ezeket a problémákat eddig (és persze ezentúl is) a már jól bevált szenzomotoros módszerrel kezeltem, melynek fókuszában az idegrendszer érlelése áll. Most azonban a SZRT remek lehetőséget ad, hogy magával az izomzattal is direkt módon foglalkozzam.

Alkalmaztam már 6 hónapos kicsit feszes babánál, féloldali sérüléssel élő kislánynál, és persze átvittem a felnőtt pácienseim kezelésébe is, remek eredményekkel.

Magát a tanfolyamot egy cseh származású terapeuta tartotta (Renata Vodickova). Renata egy hihetetlenül jó szakember, hatalmas érzékenységgel és tehetséggel megáldva. Nagyon szereti a gyerekeket, szívvel-lélekkel gyógyít. A tanfolyam minden perce öröm volt számomra, hogy egy ilyen embertől tanulhattam. Az anyag nem kevés, sok újdonságot kellett megtanulni. A vizsga előtt még álmomban is az akpresszúrás pontok jártak a fejemben :)
Tudom, hogy még sokat kell gyakorolnom, de újra elindultam egy új úton (is),  ahol csak jó dolgok történhetnek.

AquaRelaxáció tapasztalatok (víziszonyos kislány)

A Watsu egy meleg vízben történő relaxációs, gyógyító, felszabadító masszázs. Harold Dull nevéhez fűződik, aki az 1980-as években alakította ki ezt a módszert.

Tavaly szeptemberben elvégeztem Nagy Boglárkánál (auroville.hu) az AquaRelaxáció nevű tanfolyamot. Bogi Watsu terapeuta, és ezen a tanfolyamon az alpokat tanultam meg tőle.  Ez csak az első pár lépés ezen az úton, sok száz óra kell, mire valakiből terapeuta lesz.

Számomra a képzés lélegzet elállító élmény volt, nehéz szavakban összefoglalni milyen érzés Watsut mind adni, mind kapni.

Harold szavai a Watsuról:

"A meleg víz ideális közeg a test felszabadítására.
Valaki a karjában tartva lebegtet a vízben, amely gyengéden megemel minden alkalommal, amikor lélegzetet veszel, melege átjárja és elolvasztja testedben a feszültséget. Az ellazultság egyre mélyebb szintjére sodródsz, amint a tested kinyújtóztatva egyre szabadabbá válik. A Létezés egy olyan szintjére folysz el, ahol mély boldogság, béke és teljesség vár, ahol a feszültségek és traumák okain már nem uralkodhatnak feletted.
Ez a Watsu.
És a Watsut adni éppoly öröm, mint kapni.
Meleg vízben lebegtetsz valakit. Engeded, hogy tested mélyebbre süllyedjen, miközben kilégzel, és érzed, ahogy a víz mindkettőtöket visszaemel, amint beszívod a levegőt. Ahogy tested egyre inkább szabadabbá válik, mozgásod egyre inkább hullámszerűvé alakul, olyan hullámzássá, amely szabaddá ringatja azt, akit a karodban tartasz, miközben egyik nyújtás a másikba áramlik át. Lassú tánc ez, amely körbefolyja a mozdulatlanság pillanatait.
Ez a Watsu öröme.
Ez az öröm éppúgy elérhető mindazok számára, akik a Watsu legegyszerűbb mozdulatait tanulják, mint azoknak, akik a technikák teljes tárházának mesterei."

Tavaly óta többet gyakoroltam felnőtteken, és legutóbb egy gyermeket is kezeltem szuper eredménnyel. Erről mesélek most egy kicsit:

V. egy 5 éves kislány, akit egy tábor folyamán ismertem meg. A vizes terápiánál nagyon félt a kisasszony, úszógumit és karúszót kellett rátennünk abban a vízben, ahol egyébként leért a lába. Ezzel együtt is nagyon sírt a vízben, pánikolt. 3 nap küzdelem után végre eszembe jutott, amit a Watsu képzéseken tanultam. Kipróbáltam vele, és már az első pillanatban látszott, hogy sikeres lesz a próba. A Watsu alaptartása és a lélegzetünk összekapcsolása megnyugtatta őt, levehetem róla az úszógumit. Hátradőlt a karomban, becsukta a szemét, és teljesen ellazult.Érezte, hogy a víz a barátja. Következő nap az óra elején vittem be magammal 5-6 percre, majd ezen az órán már karúszó és úszógumi nélkül volt bent a vízben, és egyszer sem sírt. A 3. napon is az óra elején ringattam kicsit, ezután ő jókedvűen csinálta végig a vizes órát, a végén nagyot játszott a többiekkel, és már akkor sem sírt, amikor vizes lett az arca.

Számomra újra totálisan megdöbbentő volt, hogy mennyire működik ez a terápia, 3x5 perces kezelés során is. Hatalmas élmény volt mindkettőnknek.

Látogatásom Veresegyház Korai Fejlesztő Központjában

Nemrég abban a megtiszteltetésben volt részem, hogy előadást tarthattam a veresegyházi Korai Fejlesztőben. Az intézmény belső továbbképzési programjának egyik előadója voltam, a fasciákról, tapaszolásról, SMR Systemről és gyermek testolvasásról meséltem a hallgatóságnak. Az elméleti előadást gyakorlati bemutató követte: két gyermeket és egy felnőttet testolvastam, majd tapaszoltam.
A kollégákból és hozzátartozókból álló közönségem egyszerűen szuper volt. Lelkesek és érdeklődőek voltak, úgy érzem sikerült átadnom nekik, amit szerettem volna. Az intézmény vezetője Stadler Judit írt pár kedves szót a látogatásomról:

"A Veresegyház Korai Fejlesztő és gondozó Központban dolgozó szakmai csoport, célul tűzte ki, hogy minden hónapban szakmai előadásokat szervez. Az előadásokra olyan neves, munkásságuk alapján elismert szakembereket próbáltunk meginvitálni, akik tapasztalataikat megosztva új információkkal, új szemléleti megközelítéssel, a meglévő ismereteinket bővítik, rálátásunkat, információs bázisunkat gazdagítják. Célunk nem csak a szakemberek, hanem az érintett szülők tájékoztatása. Így a hallgatóság soraiba a Korai Fejlesztő munkatársain kívül társteraputák, bölcsődei gondozók és az érintett szülők is jelen voltak.

Az előadássorozat harmadik részében Hatvani Dorottya gyógytornászt hívtuk meg. Dóri a BHRG munkatársa, ahol a TSMT-n kívül más terápiákkal is dolgozik (K-Active kinesiology taping, SMR System, Testolvasás), erről a 2012. tavaszi BHRG Szabadegyetemen hallgattunk izgalmas előadást. 

Nagyon örültünk, és igazi megtiszteltetésnek éreztük, hogy elvállalta a felkérésünket az előadás megtartására, ami azért is különleges, mert mindezt anyagi ellenszolgáltatás nélkül tette, tehát igazi ajándék volt részünkre.

Az előadás középpontjában a fascia szerepelt, a fascia anatómiai alapjai, szerkezete, szerepe, jelentősége, ezen keresztül a kötőszövetes technikák, a taping, és az SMR henger került. A második részben bemutatott testolvasás jelentőségét, így már mindenki jól értette. Az előadás lényegre törő, jól érthető, értelmezhető volt, ami a hallgatóság vegyes összetétele miatt nem kis feladatot jelentett Dórinak. A képekkel illusztrált magyarázatokat, gyakorlati bemutató követte, ahol mindenki a saját szemével megtapasztalhatta, hogyan hatnak az elméletben felvázolt módszerek, hogyan dolgozik a szervezet öngyógyító folyamata. Másnap a gyakorlaton szereplő gyermekek szülei felkerestek és örömmel mesélték, a pozitív változásokat.

B. E. /18 hó/ dongalábbal született kislány már régóta álldogált, de nem indult el, ami miatt a szülők aggódtak. Az előadáson történt kezelés délutánján kislányuk megtette az első lépéseket, azóta bútorokba kapaszkodva lépeget.

Egy nagymama jelzett vissza, hogy utólag is köszöni, hogy részt vehetett az előadáson, mert nagyon hasznosnak és érdekesnek találta, másként figyeli ezentúl, unokái fejlődését.

K. T. édesanyja is jelezte, hogy kisfia mozgékonyabb lett, ferde testtartása sokat javult.

Újra leírom ezt a szót, AJÁNDÉK, mert minden résztvevő így élte meg. Nekünk, szakembereknek a plusz és új információk, látásmódunk szélesítése; a szülőknek és a gyermekeknek a lehetőség és a bekövetkezett változások jelentettek ajándékot.

Köszönjük! " 

Eredményeim az úszósport területén

Néhány hónapja kezdtem el foglalkozni Dics Rebekával. Rebeka 15 éves úszó, akinek élete a sportról szól. Naponta 2 edzése van, hétvégén is úszik, nagyon erős terhelésnek van kitéve. Rebeka elég komoly hátfájással küzdött, mely hatással volt a sportban elért teljesítményére is. A versenyeken rendszeresen fájdalmakkal küzdve vett részt, majd a fájdalom később a hétköznapokban is jelentkezett nála.

Amikor először láttam őt a testolvasás során a következők tűntek fel: Rebinek az úszókra jellemző kidolgozott izomzata és testalkata van, ám a testtartása nagyon nem volt szép. Az ágyéki görbület elsimult, a háti görbület kissé fokozott volt, a vállak előre estek, a medencéje elcsavarodott és gerincferdülése is volt. A bal lapocka környékén inaktívabb izomzatot, aszimmetriát láttam és feltűnő volt a csípő kötöttsége is. Állapotát és leterheltségét figyelembe véve az alábbi terápiás tervet állítottam össze:

Heti 1x gyógytorna velem, emellett házi feladat gyógytornát is előírtam, rendszeresen K-Active tapinget kapott. A későbbiekben pedig az SMR System megtanítása, hogy önmagát is tudja kezelni.

A torna célja a törzsizomzat harmonizálása, tartásjavítás, szimmetrizálás és a fiziológiás izomegyensúly kialakítása volt.A feladatai között szerepeltek törzs és medence stabilizáló feladatok, továbbá ellenállással szemben végzett gyakorlatok.

A tapaszt leggyakrabban a bal lapocka környékére és a medencéjére helyeztem fel, hogy segítse bekapcsolni a kevésbé aktív izomzatot, illetve helyreállítani az aszimmetriákat. Az idő haladtával a problémák szépen oldódtak, és mér csak nagyobb terhelésre vagy verseny után jöttek újra elő.

Kezdetben Rebeka az erőnléti edzés után érkezett hozzám tornázni. Az edzője nem igazán helyeselte a tapasz használatát, mert valamiért úgy gondolta, hogy akkor "az dolgozik a sportoló helyett", helyette tartja az izmait....ez természetesen egy félreértés ezzel a terápiával kapcsolatban. Nekem azonban egy jó visszajelzés volt, hogy még mindig mennyi mindent nem tudnak ezzel a módszerrel kapcsolatban, még a sportvonalon dolgozók sem. Később azonban -talán Rebi eredményeit láva- úgy láttam elkezdett nagyobb bizalommal lenni hozzám, sőt el is engedte a kisasszony erőnléti edzését, hogy helyette jöjjön inkább hozzám.

A kisasszony később megtanulta az SMR System használatát is, és igencsak lelkesen hengerezett. Volt olyan óra, hogy kifejezetten ő kérte, hoyg a végén hengerezzünk egy kicsit, mert nagyon jó a hátának. Nyáron otthon lesz, így legközelebb csak ősszel találkozunk újra.

Mostanra a hátfájása teljesen megszűnt, a tartása sokat javult. A javulás egyértelműen látszik az eredményein is. Megdöntötte saját egyéni csúcsát, nagyon szép időket úszik. És a lényeg, hogy közben nem fáj a háta! Most lelkesen készül az Ironman-re, ahol csapatban indulnak és ő egyedül fogja az úszó távot teljesíteni.

Örömmel mondhatom tehát, hogy a K-Active taping, a gyógytorna és az SMR System ismét hatásos kombinációnak bizonyult.

Megkértem Rebekát, hogy pár szóban foglalja össze a kezelését és tapasztalatait:

" A torna előtt nem tudtam edzeni, se versenyezni, mert a hátam annyira fájt. Aztán elkezdtem csinálni a tornát, és amióta Dórihoz járok (lekopogom) egyszer sem fájt a hátam! Újra tudtam rendesen edzeni és versenyezni, az időeredményeim pedig folyamatosan javultak! A legutóbbi versenyemen, az országos bajnokságon 2. lettem váltóban, ami elég jó eredmény ahhoz képest, hogy mennyit kihagytam az évben.


SMR henger: Sokat segített edzés után "átmasszírozni" a testemet. Sportolóknak kifejezetten ajánlom, mert kilazítja az izmokat, így egy erősebb edzés utáni használattal lehet regenerálni az izmokat és a másnapi edzés sokkal egyszerűbben fog menni! :) "

Gyermektestolvasás kurzus új időpontban

A GYERMEKTESTOLVASÁS olyan holisztikus szemléletű, újfajta diagnosztikai lehetőség, melynek segítségével a testen látható fizikai eltéréseket vizsgáljuk, valamint azok összefüggéseit elemezzük. Ezen felül kapcsolatokat keresünk a strukturális testi eltérések, illetve a különböző gyermekkorban előforduló belső szervi betegségek és allergiás problémák között. 
A tanfolyam során tematikusan, részletesen megvizsgáljuk a testi eltéréseket, a szegmentális és a kötőszöveti összefüggéseket, az izomláncokban keletkező zavarokat, továbbá a faszciális mátrix jelzéseit. Az elméleti előadásokat gyakorlat, majd vizsga követi. 


A Gyermektestolvasás kurzus vezetői, oktatói: 
- Csíky Ferenc – a Masszőr Akadémia vezetője 
- Hatvani Dorottya – gyógytornász, szenzomotoros terapeuta 
- Lakatos Katalin Ph.D – a BHRG Alapítvány Szakmai vezetője 


Kinek ajánljuk a képzést? 


A GYERMEKTESTOLVASÁS tanfolyamot minden, gyermekekkel foglalkozó, segítő hivatást választott szakembernek (gyógytornász, konduktor, gyógypedagógus, pedagógus, testnevelő, edző, védőnő, gyermekorvos, stb) javasoljuk. 



Időpont: 2012. szeptember 14-16. és szeptember 28-30. 9:00-17:00 

A képzés ideje: 60 óra, 6 nap. 


A képzés díja: korai regisztráció esetén 98.000 Ft/fő,- a BHRG Alapítvány volt hallgatóinak 15 %, Masszőr Akadémia Tagoknak 10% kedvezményt biztosítunk. Korai regisztráció után a képzés díja +20%, azaz 117.600.- Ft/fő. 


A képzés díjának befizetése átutalással történik - BHRG Alapítvány 16200010-60313566 Magnet Bank – a közleményben feltétlenül szerepeljen: “A jelentkező neve” - Gyermektestolvasás. 


Korai regisztráció határideje 2012. augusztus 20. FONTOS! A létszám limitált, maximum 25 fő! 


Részletfizetési kedvezmény! 2012. augusztus 10-ig történő regisztráció esetén elegendő az 50% befizetése, majd szeptember 10-ig a második részlet kiegyenlítése. 


Figyelem! Érvényes regisztrációnak az írásban (email) történő jelentkezés, valamint a kurzus árának befizetése minősül! 


Helyszín: A BHRG Alapítvány központja - 1033 Budapest, Tavasz u. 5. 


További információ és jelentkezés: gyermektestolvasas@gmail.com;

Gyermekonkológia folyt.köv. 2.

A múlt héten ismét a gyerekonkológián jártam. Újra találkoztam Gergővel és Laurával.

Gergőnél nagyobb változásokat most nem tapasztaltam, bár egyre ügyesebben és többet jár egyedül. A beszéd még sajnos továbbra is elmaradozik.

Lauránál viszont újra hatalmas eredmények vannak. Fel tud menni 3 emeletet lépcsőn, sokat megy, kevésbé fáradékony. És ami csúcs, hogy ezeket már akkor is produkálja, amikor nincs rajta a tapasz! 

BHRG Szabadegyetem

Előadás közben

A múlt hétvégén zajlott a BHRG  Szabadegyetem névre hallgató előadássorozat, melynek mindkét napján tartottam egy-egy előadást. Az első napon a Gyermektestolvasás kurzust mutattuk be Csíky Feri kollégámmal egy közös előadásban. A második napon pedig egy önálló előadást tartottam a K-active tape és az SMR System terápiákról, mint kiegészítő módszerekről a 0-3 éves megkésett pszichomotoros fejlődést mutató gyermekek kezelésében. 

A gondolatmenet nagyjából az volt, hogy összeszedtem és bővebben kifejtettem az organikus éretlenség azon motoros és pszichés tüneteit, amelyeknél ez a két módszer hatásos lehet. Motoros tünetek közül ide tartozik a gyenge egyensúlyérzék, az eltérő tónus miatti megváltozott testtartás vagy bedőlő bokák, a gyengült ingerfelvétel (propriocepcio), illetve a fennmaradt csecsemőkori reflexek közül főleg azok, melyek aszimmetriát okozhatnak. A pszichés tünetek között a gyakori megriadás, az alvászavar, a hiszti, a motiválatlanság és a bizonytalanság szerepeltek.
Ezután kicsit beszéltem a fasciális mátrixról és a tensegrityről, majd elmeséltem mi is ez a két terápia tulajdonképpen. Az előadást esetbemutatásokkal zártam. Íme az egyik:


Ennél a kisfiúnál jól látható a csecsemőkori fennmaradt ATNR (aszimmetrikus tónusos nyaki reflex) maradványtünete, mely egy kifejezett aszimmetriát okoz a testtartásban. A feje jobbra fordul, a mellkasát balra tolja, a bal vállát előre húzza, a bal lapocka is feljebb áll. Tapaszolás után még maradt egy enyhe fejbiccentés balra, de a helyzet így is sokat változott.

Tapaszolás előtt

Tapaszolás után